SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Zbicie 15kg w jak najszypszym czasie i Rzeżba.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie trać hajsu na 'suple', kup sobie słownik, nieźle na tym wyjdziesz. Rok stażu i już masz taki cykl sterydowy przebyty? Nikt Ci nie ułoży gotowego systemu. Co do treningu, udaj się do działu 'trening dla początkujących'. Co do diety do działu 'odżywianie'. Poczytaj posty podwieszone, ułóż trening, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne dla Twojego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-12-14 23:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:110 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z tego dlugie przerwy 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 282 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab turanabol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 16346 Data: 2018-04-29 02:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ksiedzu ma racje co do tego, że jeśli koksujemy nastepnie przestajemy walic koks, przestajemy cwiczyc to wracamy do poprzedniej formy. By utrzymać trzeba cwiczyc po koksie. Co do resetu to sie zgadzam, robilem tak z mefedronem. Pozniej znowu wystrzelałem do przodu. Bez wiekszych problemow. Moj cykl trwał 6 miesiecy. 4 miesiace masy>2 redukcja

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2011-11-20 18:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol balcan

    Post
    Doping

    [...] dokupię. Edit: dowiedziałem się co to jest ten "tesc prop", ale nie mam zamiaru się kłuć, wiec odpada. Zapomniałem napisać, że po mecie po jakimś czasie mam zamiar zrobić cykl z Anapolon, miałem robić go teraz, zamiast metki, ale stwierdziłem, że pozostanę na razie przy czymś słabszym, a z czasem, doświadczeniem, wrzucę coś lepszego. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2014-05-16 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na pewno pomoże ci do szybszego powrotu do normalności. Jest to krótki cykl atrofia jąder nie będzie zbytnio zauważalna. Jeżeli nie chcesz bić hcg możesz na odblok wziąść clom+nolve.Zacznij od bilansu na 0, węgle bym trochę obniżył. Kreatyne możesz brać jak wcześniej. Brałeś kiedyś clen?? Ja na tym środku nie umiem normalnie funkcjonować bóle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-04-10 11:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega3 w wysokiej dawce. Nie szerz jakiś szamańskich teorii. Bo to co na tym forum czasem czytam to same hity. Omega placebo, w tarczycy tsh ubite to jest okej, na pierwszy cykl może być metka. Ludzie co z wami. Boster testosteronu może w jakiś sposób podnieść samopoczucie, nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2023-02-04 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega3 w wysokiej dawce. Nie szerz jakiś szamańskich teorii. Bo to co na tym forum czasem czytam to same hity. Omega placebo, w tarczycy tsh ubite to jest okej, na pierwszy cykl może być metka. Ludzie co z wami. Boster testosteronu może w jakiś sposób podnieść samopoczucie, nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2023-02-04 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega3 w wysokiej dawce. Nie szerz jakiś szamańskich teorii. Bo to co na tym forum czasem czytam to same hity. Omega placebo, w tarczycy tsh ubite to jest okej, na pierwszy cykl może być metka. Ludzie co z wami. Boster testosteronu może w jakiś sposób podnieść samopoczucie, nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2023-02-04 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do oddychania przy innych sportach lub nawet w zyciu codziennym (i dodatkowo mozna je latwo regulowac np.: wyciagajac glowe wczesniej), oddech kraulowy (czy to raz na cykl czy inaczej) wydaje mi sie albo czestszy (1.ruch) albo rzadszy(2, 2.5, 3 cykle) niz np. w bieganiu i najczesciej musi byc wziety dokladnie w odpowiednim momencie (nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2005-03-06 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny- 4dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli nie brać? Zacząłem cykl na próbę. 2. Przeczytałem coś co mnie zmartwiło: Czy to prawda że jak zacznie się treningi w młodym wieku to się nie urośnie ? Nie, trening silowy nawet pobudza organizm do wzrostu. Nalezy jednak unikac cwiczen obciazajacych kregoslup (martwe ciagi, przysiady, wyciskania stojac itp).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-10-15 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] boostera i porcję Nitro. Ktoś coś pisał o obrazkach i innych ozdobach: Sam nie miałem takich w planach, ale chyba DUDEK pisał, że ważne jest ogólne wrażenie po przeczytaniu pracy, więc je umieściłem, z resztą jak prawie każdy. Luk_aszz, da się na tym już fajny cykl zrobić, obojętnie pod co. :-)) Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-06-07 13:28:58

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w sile i masie - Jest dieta - Zestawik jakiś potrzebny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakieś pompki i podciągania, brzuszki próbowałem robić gdy nie było siłowni.. Teraz bez przerwy trzymam się diety i planu. A że teraz postój jest to postanowiłem zrobić mini cykl. Tylko nie wiem jak. Może powinienem też zmienić plan na split ? Choć czytałem to jak nie będę miał w przysiadach 100kg to nie powinienem robić splitu :D Znajomi mówią, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-05-24 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: ?? 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-07-21 08:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to szok ;p No i jak mnie do góry wystrzeliło to znowu szczuplej wygladałem. Okey to zmienie tą diete, postaram sie z tym syropkiem zeby troche tluszczy nabrac i potem zaczne cykl mety, po mecie planuje kupic jakiegos gainera, kretke i hmb. Co do gainiera to nie wiem jaki... Podobno Magnum 8000 dobry ale slyszalem ze MASS XXL tez... nie wiem, moze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2009-02-19 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    ja opowiem na swoim przykladzie przygode z cyklem. rowniez z "tesciem". cykl zaczalem pod koniec kwietnia. wczesniej na innym, kulturystycznym forum zalozylem temat odnosnie przygotowania do cyklu. koledzy pomogli zmodyfikowac trening na 4 dni, ulozyc wlasciwa diete (jak to nakazuje wiecej wegli niz bialka). jedzenie kupowalem wg tego, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2011-06-04 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stac mnie aby robic badania co 2 tygodnie tak bede juz postepowal przy kazdym cyklu planuje zostac na gh 4 miechy 16 tygodni pozniej chce zejsc z propa oraz z dawki gh na 2 iu ale undera imperial przez caly czas tak po cyklu, chce wiedziec czy moge tak cosbie caly czas na gh under a jak cykl to apteka xd Co do tej exe to ile tab dziennie i do ilu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2021-06-16 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rorek* w sensie jakbyś skończył cykl na kilka tyg przed? Jestem w trakcie rekrutacji do wojska, nad policją myślałem również, więc się zastanawiam bo napewno do też są badania lekarskie a wszedłem na bombe. Zależy ile tygodni przed i to też sprawa indywidualna. Powiem tak, warto jest sobie odpowiedzieć na pytanie: czy Twoim priorytetem jest obwód [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2013-03-06 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trena za wcześnie kolego Ja bym dał podstawowe wspomaganie najpopularniejsze od lat. Deka plus test i orale cyklicznie i mas cykl na 20 tygodni masowy Następnie przechodzisz na redukcję i zmiana środków wtedy i np test master winko I ew jakieś tarczycowe do tego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2018-11-09 06:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Te super moce po teście to są opowieść ludzi , którzy nie maja o tym zielonego pojęcia . Jak będziesz szedł z dawka do góry , aż poczujesz super moce , to może się skoczyć zupełnie odwrotnie . Ja teraz jestem na maxymalnej dawce teścia w życiu . Bije 250 susty 50 propa pon, czw . A to moj 3 cykl i trwa obecnie od grudnia zeszłego roku .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2018-11-09 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo Slice vs. Mike Tyson?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za to jak to będzie dla niego opłacalne Do szczytu formy już nigdy nie wróci, a zbliżyć się do niego też nie może raczej. Także jedyne co to przegrać z honorem, chociaż charakter Mika jest sami wiemy jaki, więc może zaskoczyć. Forma formą, ale dobry cykl i bf spadnie o połowę.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12818 Data: 2008-05-16 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)